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D'une commune à l'autre, nous reconnaissons les caractéristiques du Berry d'autrefois entre campagne et vigne, entre forêts profondes et canaux bucoliques : plateaux et vallées, vestiges du passé, populations rurales et artisanales qui se rencontrent lors des foires, des assemblées, des commémorations, des inaugurations, etc. Chaque commune, chaque lieu-dit, chaque maison détient un savoir propre. Ce sont autant de choses presque anodines qui s'estompent peu à peu et qu'il faut préserver. Partons retrouver nos aïeux sur les routes de l'Indre et du Cher en Berry !

A travers sa propre expérience et lors de situations réelles, Daniela Knafo analyse les différents types de personnes à comportement difficile ou toxique que nous pouvons rencontrer. Elle nous propose d'apprendre à les reconnaître et à s'en défaire pour enfin nous délivrer de leur emprise. à l'aide de techniques adaptées et grâce à des exercices d'hypnomédit, elle permet à chacun de retrouver confiance et à lâcher prise pour s'affranchir de toute dépendance.

Qu'est-ce qui nous pousse à nous organiser d'une manière ou d'une autre ? Quels sont les outils que nous pouvons mettre en place afin de lutter contre la procrastination et les émotions négatives liées aux tâches répétitives de notre quotidien personnel ou professionnel ? Comment se libérer du temps pour soi et pour les autres, se créer une disponibilité mentale pour apprécier un repas, un échange, ou tout simplement concrétiser un projet en sommeil ou des rêves oubliés ? à l'aide d'outils pragmatiques, l'auteur nous apprend à rationaliser notre temps grâce à un processus qu'elle a imaginé, qu'elle utilise depuis chaque jour et qui lui permet de vivre son quotidien de façon harmonieuse.

Nelly Grosjean est une pionnière de l'aromathérapie et de la santé au naturel. Dans «La cuisine découverte», elle nous livre des recettes d'une grande simplicité, accessibles à tous et surtout prêtes en cinq minutes. Vous pouvez ainsi déguster des desserts à base de chocolat, des sauces pour agrémenter vos apéritifs et salades gourmandes, sans oublier les jus unitaires de légumes ou de fruits garants d'une belle santé, reminéralisants et revitalisants. Vous apprendrez à utiliser uniquement un ou deux ingrédients, des huiles essentielles et à décorer vos plats tout en cuisinant avec zéro déchet. Célébrons votre départ immédiat dans cet extraordinaire vaisseau CRUlinaire pour une nouvelle vie que vous décidez de créer ! Vous serez l'artiste rayonnant, l'artisan joyeux, le sublime architecte de votre santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle ! Merci, merci, merci ! Régalons-nous, amusons-nous, fabriquons notre belle santé avec conscience et plein d'amour.

Ces photographies permettent de découvrir la Thaïlande à travers ses paysages, ses habitants, son quotidien et ses lieux remarquables.

Ce guide informe sur l'histoire de la Thaïlande, anciennement royaume de Siam, et propose des itinéraires touristiques. Avec des informations pratiques.

Guide offrant une introduction à la civilisation, une compréhension des rites, ainsi que les clés pour visiter temples et monastères. Les quartiers de Bangkok sont détaillés. Des itinéraires à travers le pays sont proposés (notamment pour les séjours balnéaires).

Suivez le guide et composez vos plus belles chansons ! Votre âme d'artiste ne demande qu'à chanter ? Vous souhaitez faire une déclaration d'amour en chanson à votre âme soeur ou à votre grand-mère ? Vous commencez à tourner en boucle avec les trois seuls accords de guitare que vous connaissez ? Ce guide enseignera aux non-musiciens comme aux initiés les ingrédients indispensables à l'écriture d'une chanson - paroles et musique.

Illustré par plus de 1 000 schémas et photographies, parcouru d'encarts pratiques et de « trucs et astuces », ce guide d'auto-formation propose une méthode d'apprentissage qui a fait ses preuves. Il vous permet, semaine après semaine, d'acquérir tout le savoir et le savoir-faire d'un photographe afin d'obtenir les images dont vous rêvez :Testez vos connaissances et évaluez vos progrès en fin de semaine à l'aide de QCM.Assimilez les fondamentaux grâce à des exposés synthétiques, des exemples types et des exercices pas à pas.Exercez-vous et mettez en application vos acquis en réalisant vos propres prises de vue.Analysez vos résultats et améliorez votre technique en identifiant les problèmes communément rencontrés et en apprenant à les corriger.Découvrez les bases de la retouche pour sublimer vos images.Relevez le pari, en 20 semaines chrono, de devenir un as de la photo !