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Déni, colère, marchandage, dépression, acceptation : telles sont les cinq phases du deuil mises en évidence par les travaux d'Elizabeth Kübler-Ross. Cette analyse traduit cependant imparfaitement la diversité des situations. Face à la perte récente - ou prochaine - d'un être aimé, certains cachent leurs émotions, d'autres culpabilisent, d'autres encore se réfugient dans la solitude ou l'hyperactivité... S'appuyant sur de nombreux témoignages, Sur le chagrin et le deuil aborde les différentes facettes - affectives, relationnelles, voire pratique - de la perte. Et nous montre que le deuil est d'abord un cheminement personnel qui nous ramène de la mort vers la vie.

Leurs noms circulent sous le manteau. Certaines utilisent des herbes, d'autres manipulent les corps et soulagent les âmes. Magnétiseuses, coupeuses de feu, énergéticiennes ou chamanes... Depuis la nuit des temps, les guérisseuses prennent soin des autres. Aujourd'hui on les consulte plus que jamais, mais leurs savoir-faire restent mystérieux. Ce livre plonge au coeur de leur histoire, éclaire les pratiques ancestrales et les emprunts à d'autres cultures.Il évoque, du Moyen Age à nos jours, les gestes, incantations, formules magiques et objets que l'on se transmet de génération en génération. Il raconte ces temps cruels où elles furent traitées de sorcières, reléguées, discréditées, par méfiance ou mépris. Il dit aussi leur courage, dans l'ombre, pour perpétuer cet art de guérir, si précieux.Un livre passionnant sur l'histoire des femmes, un livre utile pour celles et ceux qui cherchent une autre manière de se soigner.

Nos émotions sont un torrent qui fluctue en fonction d'un environnement parfois injuste. L'angoisse, la culpabilité, la tristesse, le deuil, le regret, la honte, la colère,  le mépris, la jalousie, le ressentiment, la haine font partie de la vie, mais ils peuvent nous détruire ou détruire les autres. Ce livre propose de faire face à la toxicité émotionnelle avec un programme d'autogestion des émotions négatives (PAEN). Ce programme original aidera chacun à établir de nouveaux ancrages sécurisants pour mieux vivre. Vous y découvrirez, également, le pouvoir des émotions positives ainsi que des exercices pratiques pour canaliser vos émotions négatives vers l'optimisme et la créativité. Au-delà de la psychologie individuelle, ce livre est une réflexion sur la manipulation des émotions collectives négatives par des stratèges de la prise de pouvoir.  Il suggère aussi quelques remèdes à la crise psycho- logique globale que nous traversons dans un contexte de pandémie et de fake news

La plupart d'entre nous avons été élevés dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence et de pensée de ce qui est " bon " ou " mauvais ". Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils génèrent colère, frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu ; à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime ; à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité et à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie. Cette nouvelle édition est par ailleurs enrichie d'un important chapitre sur la médiation et la résolution des conflits. Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé !

De Sindbad le marin à Titouan Lamazou, du IXe siècle à l'aube du XXIe siècle, explorateurs, marins, marchands, missionnaires, botanistes, géographes, exilés, écrivains, poètes ou soldats... tous ont raconté leurs pérégrinations, leurs découvertes ou leur vision d'un ailleurs réel ou imaginaire. Inventant ou réinventant les fondements de la littérature, ces récits de voyage constituent une bibliothèque idéale, nourrie de toutes les saveurs, de toutes les sensations, de tous les rêves... Des Indes aux Amériques, en passant par la Chine, l'Afrique et les pôles, cette superbe anthologie, à travers un choix de 100 manuscrits originaux, nous conduit sur les sentiers intimes des plus grands voyageurs, tels Marco Polo, Jacques Cartier, Eugène Delacroix, Gustave Flaubert, Antoine de Saint-Exupéry, Alexandra David-Néel ou encore Théodore Monod.

" J'aimerais vous faire partager cet émerveillement à toucher la vie du bout des doigts, loin des mots, de plain-pied dans son expression directe. Car le corps sait, la souffrance est palpable, l'histoire aussi ; manquent parfois le verbe, la conscience. Cet émerveillement simple, un peu naïf, loin des dogmes, devrait être un des piliers de l'ostéopathie. Il implique la réjouissance. La réjouissance est contagieuse, elle guérit. Au fil de ma pratique, le chemin de mes mains devient une aventure intérieure, source d'introspection sur les plans physique, émotionnel et mental. Le rapport à l'autre change. Et, par le toucher, émerge parfois le singulier, l'intime, la profondeur de l'être. Ce livre repose sur vingt années d'exercice à soigner des maux de dos, des migraines, mais aussi des troubles du sommeil, des problèmes digestifs, des chocs émotionnels... Soigner ne veut pas dire guérir à tout coup, mais soigner avec ses seules mains, sans médicaments, exige toujours une grande écoute et, donc, parle de ce que nous sommes. "

2018. Jai vingt ans. Jhabite Paris, je fais des tudes. Et jai, au fond de la gorge, lintime conviction dune vrit qui se drobe chaque souffle. Une petite plaie, que lair assche chaque respiration. Et qui me fait tousser. Senclenche la mcanique implacable de mon cerveau de dominante, taill dans le roc pour arracher la grande vie, mari, enfants, appartement parisien, travail chic, avec panache, la loyale. Un petit filet de sang se met couler. Je tousse un peu plus. Il y a une pense qui soudain fait surface, une petite bulle que je recrache. laube de lt 2018, jai envie davoir les cheveux courts. Cest lhistoire de la maladie dtre soi quon accepte. Assumer de vouloir crever pour mieux gurir. Ne pas attendre quon nous blesse, se blesser soi-mme, tre vulnrable, pleurer avant davoir mal, pour enfin lavouer, le dire, le hurler. Sans contrefaon. Le bras de fer commence ici. Un premier rcit au style fulgurant sur la fin de ladolescence, la dcouverte de soi et de sa relle identit. Hanneli Victoire, nouvelle plume avec laquelle il faudra compter, retranscrit dans un texte beau et incisif le parcours initiatique salvateur dun jeune garon trans qui va dcouvrir ce quest lamour mais aussi ce que lamour nest pas